Te proporcionamos todas las herramientas para cuidar tu alimentación
Se parte de la comunidad que quiere una vida más saludable
Con el Coaching nutricional vamos más allá del plan alimentario...
Trabajamos en la definición del objetivo que te propongas alcanzar, la motivación por este objetivo, los posibles obstáculos y barreras que pueden aparecer durante el proceso, las emociones relacionadas con los alimentos, el entorno de la persona, la práctica de actividad física, etc.
Es decir, no nos centramos únicamente en los alimentos y los menús semanales, sino que se tratan diversos temas que por algún motivo interfieren en la alimentación de la persona que está queriendo llevar una vida más saludable.
El Coaching nutricional enfoca al paciente hacia las soluciones, manteniendo la motivación y buscando recursos en el mismo que, tal vez, desconocía que poseía
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Clientes
Sesiones de Coaching
Nos unimos con la misión de cambiar la manera de pensar en relación a la alimentación. Queremos proporcionar más libertad, autocontrol y seguridad en relación a la alimentación para que vivas con toda vitalidad la vida que te mereces.
Combinando fuerzas, Coaching y nutrición, hemos podido ver mejores resultados, en menos tiempo y duraderos por eso es que creamos alimentarse y vivir mejor con la misión ultima de que tengas una mejor calidad de vida.
Además de que la ropa me queda floja, se me fueron los dolores de cabeza que tenía a los 15 días de empezar. Me siento más activa y para mí esa es la mejor motivación, ya me entra la ropa que no me entraba y el coaching de Lucas y el acompañamiento de luis me ayudaron en los momentos que estaba por decaer.
El acompañamiento de Lucas fue clave para encontrar la forma de resolver mi problema con el peso. El planteo de objetivos claros, realistas y la mirada de quitarle la fecha de vencimiento deseada al plan de bajar de peso me ayudó a ver el tema de forma más madura, y comprender que éste no sólo es un camino a largo plazo, sino que es un cambio de estilo de vida para siempre.
Bajé 11 kilos en dos meses, y sigo bajando de peso sin sentir que vivo a dieta. Con la guía de mi coach, pude cambiar los hábitos y las conductas que me alejaban de mi objetivo y el descenso de peso se da en forma natural como resultado de eso. Gracias por el acompañamiento!
En otros lugares no tenía la motivación que tengo acá, los permitidos no me ayudaron y el sistema de la bandejita hizo que suba todo lo que bajé en cuanto dejé de ir, en cambio acá preparo comidas saludables y que a todos nos gustan. La gente me pregunta que estoy haciendo porque ve los resultados y aprendí que no hay que ponerse metas muy largas sino estar bien uno día a día. Estoy muy contenta.
